Utiliser ses ressources personelles
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Étudier à l’EPFL, c’est comme courir un marathon. Prendre soin de soi est important pour réussir chaque étape du parcours.
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Students mustMark as done
Clés vers la réussite - l'importance du bien-être
Prendre soin de sa santé est un élément primordial pour la réussite à l'université. Voici quelques astuces pour vous aider à faire attention à votre corps et votre esprit.Prendre soin de sa santé est un élément primordial pour la réussite à l'université. Voici quelques astuces pour vous aider à faire attention à votre corps et votre esprit.
Gérer son stress
Le stress est à la fois un partenaire et un adversaire dans vos études. Si vous le laissez prendre le dessus, il peut être débilitant. Apprenez à gérer votre stress et à l'utiliser à votre avantage.
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